nba训练模板（nba训练表）

...想用身体打内线。请大家推荐几个nba模板,最好有视频!

1、NBA2K18球员数据建立推荐如下：中锋：身高：选最高。体重：设为136。惯用手：左手。模板：推荐使用“背身篮板”和“篮板扣将”，这两个模板在内线非常强势，能让你爽玩全场。小前锋：扣将模板：身高：203。体重：106。臂展：最长。惯用手：左手。技能：扣将加组织，这样的配置能扣能传，非常全面。

2、推荐模板呢就是锁定防守者，篮板好手，背身得分手，突破手。小前身高可以在198到206之间，不推荐过高，太高速度不占优势。小前不推荐投篮制造者和组织者，这个纯看个人，我只是发表观点。参考模板，詹姆斯，杜兰特，莱昂纳德。

3、锡安是19年的选秀大会状元秀球员，他也是凭借着自己的身体条件而闻名。他这样夸张的身体素质是很可怕的。身高1米98，体重却是有足足129公斤。而最可怕的就是锡安的运动能力还十分出色，他的模板是飞猪巴克利。

求篮球训练方法及模板

1、对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。 对付第二种断法，记住球控低一点就行了。

2、球性训练具体步骤：动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。动作名称：手指交互传球 动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。

3、小步跑：就像小兔子一样，快速地迈动小步子，让你的脚步变得轻盈又迅速。高抬腿跑：把大腿高高抬起，再用力往下蹬，这样不仅能提速，还能锻炼腿部肌肉哦。后退跑：偶尔倒退着跑一跑，也能锻炼你的反应速度和协调性。

4、基础训练方法如下：反手投篮，以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。

求NBA模板!

所以我觉得你可以把罗斯和韦德作为你的NBA模板 得分 。像罗斯建议从控卫练起。

NBA2K18球员数据建立推荐如下：中锋：身高：选最高。体重：设为136。惯用手：左手。模板：推荐使用“背身篮板”和“篮板扣将”，这两个模板在内线非常强势，能让你爽玩全场。小前锋：扣将模板：身高：203。体重：106。臂展：最长。惯用手：左手。技能：扣将加组织，这样的配置能扣能传，非常全面。

突破，投射能力不错，为什么得分如此之低？你需要更好的选择出手时机。你防守很好，会成为对球队不可或缺的球员的。模板不重要，需要的认清自己的缺点，努力改善，做到最好！蓝领4L讲的很详细了，就不复述了。

突破手模板的球星参考如AI（阿伦·艾弗森）。在满点敏捷和扣篮能力下，突破手可以轻松撕破对手的防线。其身高可在196cm到203cm之间选择。突破手的三分能力不如组织者，但只要找准机会，多跑位，也能进几个三分。以上就是NBA2K20手游得分后卫位置模板的选择攻略。

选择模板：在NBA 2K20中，想要找到上限最高的模板，可以选择01米的小前锋誉清圆。建议选择投篮制造者，庆塌属性加满后，总评可以达到98分。 提升属性：通过刷几个徽章，如正祥章，以及穿戴合适的装备，再提高队友的默契度，可以进一步提升球员的总评，达到99分，实力强大且无需作弊。

求NBA模板

所以我觉得你可以把罗斯和韦德作为你的NBA模板 得分 。像罗斯建议从控卫练起。

. 约翰-沃尔（John Wall） - Kentucky - 一年级 - 控球后卫 NBA模板：德里克-罗斯 2010年选秀预测：前五 John Wall目前无疑是2010年状元的最热门人选。他像极了08年的状元秀德里克-罗斯，出众的身材，爆发力，运动力，速度和控卫技巧。

模版可是凯尔特人时期的雷阿伦。你的技术特点就对队友提出了要求，必须配上会传球且愿意分享球的队员，不然你的特点很难发挥，这是客观因素。

不是像谁 是你想变谁模板。 可以试试维斯布鲁克啊 。但是像CP3。德隆。都是有投篮的 ， 楼主 投篮必须要练习的。

突破，投射能力不错，为什么得分如此之低？你需要更好的选择出手时机。你防守很好，会成为对球队不可或缺的球员的。模板不重要，需要的认清自己的缺点，努力改善，做到最好！蓝领4L讲的很详细了，就不复述了。

NBA2K18球员数据建立推荐如下：中锋：身高：选最高。体重：设为136。惯用手：左手。模板：推荐使用“背身篮板”和“篮板扣将”，这两个模板在内线非常强势，能让你爽玩全场。小前锋：扣将模板：身高：203。体重：106。臂展：最长。惯用手：左手。技能：扣将加组织，这样的配置能扣能传，非常全面。

求nba模板及发展路线

1、主观因素是你要积极跑动，找出空位，发挥空位投篮的能力，突破是次要的，因为对基本功、传球视野、身体素质等都有一定要求，所以必须加强各种投篮，如接球跳投，行进中跳投，运一步投篮，挡拆后外切投篮等，还有各种距离和位置的投篮，这样比较符合你的发展和特点。

2、pg-投篮和控球传球，抢断能力比较好，天赋上线速度和敏捷比较高。身高建议网上走，190+左右就够了，体重看吧，只要打得好基本上场均十几二十分都是可能的，四五个左右的篮板加上五个以上的助攻都是可以有的，不过因为基本上都是前期都是替补一两分钟开始打起来的。

3、其次，分区有助于交通的便利。在NBA早期，球队间的比赛往往涉及长距离的旅行，尤其是从洛杉矶到波士顿这样的路线。分区可以减少球队的旅途奔波，为球员和教练团队提供了更多的休息和准备时间，有助于保持状态和提高比赛表现。此外，分东西赛区后，距离相近的球队之间的比赛更加频繁。

4、首先应该先慢跑1000米左右，减轻肌肉粘滞性，然后做提踵，开始量不够的话可以先双脚提踵，按时间算，3分钟左右一组，然后停30秒做下一组，两道三组即可。练习一段时间后，下一个阶段就可以进行单脚提踵了，大概30到50一组。

5、其次，分区制度也考虑到了交通的便利性。在NBA早期，球队之间的比赛需要跨越漫长的旅途，特别是从洛杉矶到波士顿这样的远距离路线。分区制度的实施有效减少了球队的旅途奔波，使得比赛更加高效，也减少了因长途旅行对球员和球队可能产生的不便和疲劳。

nba2k20哪个模板上限最高

1、选择模板：在NBA 2K20中，想要找到上限最高的模板，可以选择01米的小前锋誉清圆。建议选择投篮制造者，庆塌属性加满后，总评可以达到98分。 提升属性：通过刷几个徽章，如正祥章，以及穿戴合适的装备，再提高队友的默契度，可以进一步提升球员的总评，达到99分，实力强大且无需作弊。

2、以下这几个模版总评可以达到99的，01米的小前锋，选投篮制造者，属性加满总评能达到98，然后刷几个徽章、穿装备，再把队友默契度刷高一些就会达到99，真心强大还不用开挂。

3、突破手模板 突破手模板的球星参考如AI（阿伦·艾弗森）。在满点敏捷和扣篮能力下，突破手可以轻松撕破对手的防线。其身高可在196cm到203cm之间选择。突破手的三分能力不如组织者，但只要找准机会，多跑位，也能进几个三分。以上就是NBA2K20手游得分后卫位置模板的选择攻略。

4、小前锋模板上，篮板好手属于内线大闸，不仅仅有着高移速，连带着不错的力量，篮板，防守高能力值，内线可以对付绝大多数的小前锋，而且背打能力还特别好，进攻能力不单一，防守也不错，就算是名人堂难度的詹姆斯也不一定就能打得过这个模板的小前。

5、球员身高选择对于扮演大前锋角色且拥有良好外线技能的玩家来说，并不需要过高的身高。 理想的身高范围大约在2米02至2米05之间，这样的身高能够保证锋线球员的基础投篮数值达到最高。 至于体重，建议控制在104至106公斤之间，这样在保持对抗能力的同时，也不会过多损失加速数值。