打篮球膝盖药（打篮球膝盖跌伤怎么擦药）

2025-06-13 32阅读

昨天晚上打篮球时往后退时用力过度膝盖扭伤!自己感觉算轻度吧已用冰敷...

1、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。

2、治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够止内出血的扩大，如此处置後，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后，虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。脚肿疼痛。

3、你的问题如果确诊半月板没有损伤的话，那么现在出现疼的主要原因是关节面的软骨有损伤了，软骨、半月板损伤后自身很难修复的，在治疗上也比较难治，比骨折要难治，早期得不到及早正确的治疗，一般很难治愈。

1、首先断定受伤到现在的时间，如果超过一周还在疼痛，就要去医院检查。如果不到一周就检查伤处是否有淤血，如果有淤血保持每天热敷。不要做剧烈运动，尽量不要跳跃和奔跑，使用扶他林药膏或正骨水，云南白药膏药等对伤处进行一定的药物治疗保护。

2、处理建议：多休息：拉伤后应多休息，避免过多的活动或运动，以免加重伤势。外用药物：24小时后，可以外用活络油擦拭，以活血行气、消肿止痛。热敷：配合热敷可以促进血液循环，加速恢复。贴膏药：如果疼痛或肿痛严重，可以贴跌打镇痛的膏药来缓解症状。

3、休息静养3各个月，期间做轻微运动，带组织恢复。2：长活血，比如水浴，热敷等，这个你懂得，呵呵 3：3个月后，开始恢复训练，主要是加强股四头肌的训练，这个方法网上大把，自己看看。

4、你这种情况，膝关节受损的可能性较大。需要到医院让骨科医生检查一下，最好是运动医学医生，必要时还需要作膝关节正侧位X片，及MRI检查。

5、如果以后不想打篮球等剧烈运动，简单固定慢慢养着就好，其余情况需要医生特殊处理。不处理的结果就是维持现在的情况，以后不能运动了，膝关节不稳定可能由于日常活动加重而疼痛。如果要检查，医生手查一个膝关节内侧副韧带、半月板功能，再加核磁就能确诊了。

6、解决方法：不用太拼命，要掌握方式，突破时身子前倾，重心前移，当你习惯这种方式后不但速度快可以过人，还能接很多动作，比如急停，变向（3）大腿，这里看似很结实，但是防守时最危险，尤其对方是速度快的初学者，你防守是重心下压，对方撞过来膝盖会顶在你的大腿内侧。

1、按照以下方法处理：物理治疗：疼痛的情况相对较严重，也可以先使用冰袋进行冰敷，以消除肿胀和渗出。药物治疗：通过上述治疗无法得到较好的改善，还可以遵医嘱配合使用非甾体类的抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。

2、有用的，不过还是建议你议你要有计划的锻炼，可以在运动过后用温热水泡洗，可减轻肌肉酸痛。或者局部涂擦油剂也可减轻疼痛。如疼痛明显，也可用芬必得布洛芬缓释胶囊400mg缓轻运动后的肌肉疼痛，还可应用热水洗澡、泡脚等。

3、CABG手术患者：手术期间禁用。消化道疾病患者：如有溃疡、出血史等消化道疾病，应避免使用。肝、肾或心脏疾病患者：需在医生指导下使用，因为这些疾病可能影响药物的代谢和排泄。在使用芬必得布洛芬缓释胶囊前，务必咨询医生，了解自己的健康状况是否适合使用该药物。

如果疼痛比较明显，可以用非甾体类药物进行消炎、止痛，一般能取得很好的止痛效果。

目前这个阶段可以用护膝保护的，防止过度运动造成再次的受伤，最好休息一到两个月，给膝关节以充足的缓解休息的时间。如果贴膏药的话，可以贴覆关节止痛膏、口服小活络丸、洛索洛芬胶囊来进行治疗，活动要适量，祝患者早日康复。在运动时经常会受到一些伤痛。所以我们必须做好这些防护。

非甾体类药物：如果疼痛比较明显，可以使用非甾体类药物进行消炎、止痛，但需在医生指导下使用，避免副作用。就医检查：体格检查：如果疼痛持续或加重，应尽快就医进行体格检查，了解疼痛的具体原因。核磁检查：必要时进行核磁检查，明确膝关节的病变程度，以便制定更精确的治疗方案。

药物治疗与物理治疗冷敷：运动完后立即进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。外用药物：可以贴消炎止疼的膏药、抹药膏，或喷药水，这些药物能直接作用于疼痛部位，帮助缓解炎症和疼痛。口服药物：在必要时，可以服用消炎止疼的药物来帮助恢复局部炎症。