打篮球的腿长（打篮球腿长的好处）

...最大弹跳53cm,臂展165cm,腿长102cm,适合打篮球吗?

1、- No.6 阿伦·艾弗森：身高183cm，垂直弹跳103cm，助跑摸高360cm。- No.7 科比·布莱恩特：身高201cm，垂直弹跳102cm，助跑摸高385cm。 臂展最长的球员：- 退役球员：曼纽特·波尔，身高31cm，臂展达到惊人的56cm。- 现役球员：保罗·加索尔，官方身高11cm，臂展31cm。

2、应该是可以的，多打打篮球，多跳跳，长到185没什么问题！我现在也12岁，长到160了。

3、斯巴德韦伯 身高：170厘米 垂直弹跳：120厘米 助跑摸高：360厘米 不得不把他列出来，因为他是一个奇迹，是身高在六尺以下而夺得扣篮王的第一人。而且，在扣篮王云集的80年代，能获此殊荣尤为不易。

4、能行的！我16岁时163，我自己训练后就能勉强摸框了，只是现在一直没长，现在18了才165，你现在就178了，还要长，相信你能扣篮的！训练主要是深蹲，附加深蹲跳，提踵，加强腹部的训练，多做仰卧起坐。关键是你要坚持，训练是很累很苦的。

5、年他无可争议地入选篮球名人堂，1996年当选NBA历 史上50大杰出球员之一。偶尔他也会有些粗暴，但从来不好斗 其实，他的个人爱好是排球……如果你见过威尔特·张伯伦本人，你一定会认为 他很可能会成为世界上活得最长命的人。因为也许从 来没人见过像他那么高大、那么强壮、体形这么好的 人。

腿长身子短适合篮球运球吗?

1、适合打篮球，打篮球优势要么有身高、体重、要么灵活、跑得快。篮球是个团队活动，在场上不同的位置需要不同的条件。

2、打篮球时，上半身较长、下半身较短的人可能会面临一些挑战。这种身体结构可能会限制他们的跳跃能力，因为大腿没有足够的力量来提供足够的爆发力，这意味着他们可能无法像其他人那样跳得高。 此外，这种身体比例的人在进行胯下运球或其他需要腿部灵活性的动作时可能不如其他人那样舒展自然。

3、你身高多少？一般只要在160cm以上的，都可以做胯下运球啊。其实这个跟腿短腿长没有关系，如果你老是碰到自己的腿，只能说明你的运球方式有问题，很可能是你的运球手在推球的时候离开的太早，或者是球的击地点不对，你看一些胯下运球的教学视频，然后改改自己的姿势就可以了。

腿长对打篮球有什么优势

1、腿长 突破步子大 别人不容易跟上 .不过容易给矮的人抢走球。如果你弹跳力好的话。

2、适合打篮球，打篮球优势要么有身高、体重、要么灵活、跑得快。篮球是个团队活动，在场上不同的位置需要不同的条件。

3、打篮球对腿型的改善 因为打篮球需要不断地奔跑、跳跃和转身，这些动作能够帮助人们快速消耗身体内的脂肪，特别是在腿部的肌肉内积累的脂肪，从而减少浮肿和赘肉，让双腿变得更加修长。同时，打篮球还可以帮助塑造腿部肌肉。

4、打篮球时，上半身较长、下半身较短的人可能会面临一些挑战。这种身体结构可能会限制他们的跳跃能力，因为大腿没有足够的力量来提供足够的爆发力，这意味着他们可能无法像其他人那样跳得高。 此外，这种身体比例的人在进行胯下运球或其他需要腿部灵活性的动作时可能不如其他人那样舒展自然。

她16岁身高1米98,后成女篮运动员,如今腿长1米32,获吉尼斯认证

叶卡捷琳娜·丽西娜，这位身高接近2米06的女篮运动员，以其132厘米的右腿和138厘米的左腿，保持着世界最长腿的吉尼斯世界纪录。 出生于1987年10月15日的她，来自一个俄罗斯“巨人”家族，家族成员普遍身高1米82以上。

叶卡捷琳娜·丽西娜1987年10月15日出生于俄罗斯一个“巨人”家族，她们那个家族的成员据说没有一个人的身高低于1米82，而她的母亲身高达到1米85，父亲身高更是接近1米95，得益于家族的优良基因，叶卡捷琳娜·丽西娜的身高自小就远超常人，16岁的时候，身高就达到了1米98。

世界上最长腿的人是斯维特拉娜·潘克拉托娃。以下是关于她的详细信息：身份认证：斯维特拉娜·潘克拉托娃申请了吉尼斯纪录，并被认证为拥有世界上最长的腿。身高与腿长：她的身高为00米，腿长达到了惊人的35米。

来自俄罗斯的模特埃卡特丽娜·利辛娜拥有世界上最长的大腿，每条腿的长度都超过了32米，这一身高相当于许多十岁孩子的全身高度，几乎占据了她的身体的三分之二。 利辛娜的左腿长度达到了328米，右腿则有322米，这使得当她与他人并肩站立时，大多数人的头部仅能达到她的腰部。

在Maci Currin之前，世界最长腿的记录由俄罗斯女子Ekaterina Lisina（埃卡特里娜利辛娜）保持。Ekaterina Lisina是一名篮球运动员，后来转型为职业模特，她身高2米05，是世界上身高最高的女职业模特，她的大长腿长达1米328。2017年，Ekaterina Lisina获得吉尼斯世界第一长腿小姐的称号。

打篮球对身体有什么好处和坏处

孩子打篮球的好处主要包括促进生长发育、增强社交能力、提高身体素质和心理素质，而坏处则主要体现在可能存在的运动伤害上。好处： 促进生长发育：经常打篮球的孩子能够促进快速生长，增强血液循环，对关节发育也有积极影响。

打篮球的坏处： 受伤风险增加：打篮球会有颈部、膝盖、脚踝等部位受伤的风险，特别是在剧烈运动和对抗动作中。 过度训练可能导致疲劳伤害：长时间的高强度训练可能导致肌肉疲劳和过度使用伤害，需要合理安排训练和休息。

孩子打篮球的好处和坏处孩子打篮球的好处：促进骨骼的生长：通过打篮球的运动能够增强骨骼和肌肉的韧性，多次的跳跃运动，会刺激骨骼的生长和发育，有助于身体的长高。提高反应能力：打篮球能够帮助提高反应能力，快速准确的判断对方的意图，做出敏捷的反应，帮助提高思维和反应能力。

打篮球的好处： 增强身体健康：打篮球是一种全身运动，能够增强心肺功能，提高身体协调性。 促进骨骼发育：跳跃和跑动有助于骨骼的生长和增强骨骼密度。 提升团队合作能力：篮球是一项团队运动，需要团队合作，有助于培养团队协作精神和沟通能力。